1) بطل تلعب دور المنقذ في حياة الجميع تساند ده وتدعم ده تشجع ده وتواسي ده لإن دي مش جدعنة واتعلم تفصل بين المساعدة والاستغلال أنت مش مؤسسة خيرية ولا مجبور تساعدهم لإنك على المدى الطويل هتتعب نفسيًا
2) الحياة قايمة على الأخد والعطاء فبلاش تستنزف نفسك لإنك في الآخر مش هيبقى عندك طاقة وهتحس بالإحباط من عدم تقدير اللي حواليك
3) النفسية عاملة زي المغناطيس بتجذب المشاعر فتجنب أي محتوى كئيب وصادم ومؤذي للمشاعر سواء كان مكتوبًا أو مسموعًا أو مرئيًا
4) طول ما الناس ضامنة وجودك هيستمروا في غلطهم في حقك وهتعيش في دايرة مفرغة من الألم.
5) في النهاية هتبقى معندكش طاقة لإنك إديت بزيادة وركزت بزيادة واتحملت بزيادة فمحتاج إنك تفصل بكل ما تعنيه الكلمة فمتفكرش واتفرج على محتوى تافه أو يفصل دماغك عن التفكير وابعد عن أي حاجة تثير المشاعر تخليك تتعاطف أو تحزن أو تخاف وحاول تضحك كتير
تعليقات
إرسال تعليق